23.06.2021

10 Subtile Körpersprache bewegt sich, um selbstbewusster zu wirken

10 Subtile Körpersprache Bewegt Sich Um Selbstbewusster Zu Wirken

Vertrauen ist nie aus der Mode gekommen und es ist Ihre goldene Eintrittskarte in die Dating-Szene. Erfahren Sie in 10 einfachen Schritten, wie Sie Vertrauen in Ihren Körper ausstrahlen können!

Vertrauen – es ist etwas, das sowohl Männer als auch Frauen für eine große Herausforderung bei einem Partner halten, aber so vielen Menschen fehlt es! Vertrauen ist der Schlüssel, wenn es darum geht, Ihren Traumjob zu bekommen oder Ihre erste Nacht mit Ihrem Traumdatum zu verbringen. Es ist das entscheidende Merkmal, mit Ihrem Schwarm sprechen zu können oder vor einer Menschenmenge sprechen zu können.

Die Sache mit dem Vertrauen ist, dass es zwar nicht jeder hat, aber es leicht zu imitieren sein kann. Sie sind möglicherweise nicht ganz sicher, wer Sie sind, und das ist in Ordnung. Aber Sie können trotzdem zuversichtlich erscheinen, je nachdem, wie Sie gehen, wie Sie sprechen und wie Sie sich präsentieren.

Wie man natürlich selbstbewusst erscheint

Wenn Sie keine von Natur aus selbstbewusste Person sind, schwitzen Sie nicht, es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um es zu fälschen, bis Sie es geschafft haben. Nein, Sie werden nicht jeden Morgen vor der Arbeit Affirmationen lesen. Schauen Sie sich stattdessen diese 10 einfachen Schritte an, um in jeder sozialen Situation sicherer zu wirken!

# 1 Verschränke nicht deine Arme. Sie haben das wahrscheinlich schon einmal gelesen, aber das Verschränken der Arme ist ein Zeichen für die Welt, dass Sie unnahbar sind! Das Verschränken Liebe auf den ersten Blick Die wahre Wahrheit dahinter Arme bringt Ihren Körper nach innen und lässt Sie besiegt erscheinen. Laut Amy Cuddy, Forscherin bei Harvard Business, senkt diese Position auch Ihren Testosteronspiegel und erhöht tatsächlich Beratungsfragen die das Problem beenden nicht Ihre Ehe Stress! Dies scheint zwar Wie man sagt ob man jemanden liebt weiß man eigentlich nur bequeme Pose auf Partys zu sein, aber auf lange Sicht ist es besser,…

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# 2 Nehmen Sie etwas Platz ein! Wussten Sie, dass Sie umso sicherer wahrgenommen werden, je mehr Platz Sie einnehmen? Cuddy fährt fort, dass das Verschränken der Arme ein soziales Nein-Nein ist und durch Gestikulieren * a.k.a. Platz einnimmt. 10 Subtile Körpersprache Bewegt Sich Um Selbstbewusster Zu Wirken Sprechen mit Ihren Händen! * ist eine Machtdemonstration, die Ihnen hilft, Ihr Territorium zu beanspruchen. Dies ist ein „Power Move“, der von vielen großen Geschäftsperücken praktiziert wird. Probieren Sie es aus! [Lesen Sie: 11 schreckliche soziale Gewohnheiten, die Sie unersetzlich halten]

# 3 Halten Sie Ihren Kopf hoch – buchstäblich. Wenn Sie mit erhobenem Kopf gehen, zeigen Sie anderen um Sie herum, dass Sie bereit sind, die Sehenswürdigkeiten zu sehen, dass Sie bereit sind, sich zu engagieren, und dass Sie nicht schüchtern sind, wenn Menschen Sie ansehen. Das 10 Subtile Körpersprache bewegt sich um selbstbewusster zu wirken mit erhobenem Kopf ist ein großes Zeichen des Vertrauens. Dies ist auch eine großartige Haltung, um den Sauerstoff zu maximieren und Ihre Muskeln gut auszurichten!

# 4 Augenkontakt herstellen. Augenkontakt ist für große soziale Interaktionen in unserer Gesellschaft von wesentlicher Bedeutung. Es zeigt Bereitschaft zum Engagement, schafft eine freundliche Persönlichkeit und zeigt Selbstvertrauen. Manchmal ist das Letzte, was Menschen mit geringem Selbstvertrauen tun möchten, jemandem in die Augen zu schauen, da sie es möglicherweise unangenehm finden oder nicht wissen, wie lange sie starren sollen, ohne gruselig zu wirken.

Mach dir nicht so viele Sorgen! Die Chancen stehen gut, dass die Person, mit der Sie sprechen, es nicht einmal bemerkt – alles, was sie sehen, ist, dass Sie sie beschäftigt haben und anscheinend ihre Geschichte hören. [Lesen Sie: Der Leitfaden für Frauen, um starken Blickkontakt mit einem Mann herzustellen]

# 5 Legen Sie Ihr Telefon weg. 10 Subtile Körpersprache Bewegt Sich Um Selbstbewusster Zu Wirken Für diejenigen, die mit sozialen Ängsten und Vertrauensproblemen zu kämpfen haben, können Partys, Termine und gesellschaftliche Zusammenkünfte ein absoluter Albtraum sein. In der Tat viele Menschen tatsächlich Fälschung Gespräche auf ihren Handys per Text oder mündlich, nur um nicht mit Leuten in Einzelhandelsgeschäften, öffentlichen Verkehrsmitteln oder gesellschaftlichen Veranstaltungen zu sprechen!

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Versuchen Sie dies zu vermeiden, obwohl Sie möglicherweise versucht sind, Ihr vertrauenswürdiges Mobiltelefon auszupeitschen. Es wäre nicht nur total unhöflich bei einem Date, sondern es ist auch eine andere soziale Geste, die Sie unnahbar oder uninteressiert für die Menschen um Sie herum aussehen lässt. [Lesen Sie: 13 charmante Möglichkeiten, um für Menschen zugänglicher zu sein]

# 6 S-M-I-L-E! Heutzutage lächeln nicht genug Leute. Unabhängig davon, ob Sie ein Lächeln als vorübergehendes Hallo anbieten oder sich intensiv mit jemandem unterhalten, hat das Lächeln die Tendenz, die Menschen zu beruhigen und Sie als freundlich, zugänglich und selbstbewusst zu betrachten. Selbstbewusst auftreten – 7 Tipps für mehr Selbstsicherheit beim präsentieren oder Rede halten Außerdem zeigen viele Forschungsstudien, dass das Lächeln Sie glücklich macht, auch wenn Sie verärgert sind. Lassen Sie also diese perlmuttfarbenen Weißen aufblitzen!

# 7 Die großen Waffen: das dreifache Nicken! Untersuchungen zur Körpersprache zeigen, dass, wenn Sie dreimal mit dem Kopf nicken, während die Person, mit der Sie sprechen, während ihrer Geschichte pausiert, diese Person drei- bis viermal mehr spricht, als wenn Sie noch nie genickt hätten!

Dies ist eine großartige Möglichkeit, ein Gespräch ohne großen Aufwand am Laufen zu halten. Es zeigt den Leuten, dass Sie an dem interessiert sind, was sie sagen – auch wenn Sie es nicht sind! [Lesen Sie: 8 einfache Möglichkeiten, um unangenehme Stille während eines Termins zu vermeiden]

# 8 Sei nicht der Speed ​​Talker. Schüchterne Menschen stürzen sich manchmal durch ihre Geschichten, weil sie nervös sind oder weil sie feststellen, dass sie die Aufmerksamkeit des gesamten Raums auf sich gezogen haben. Wenn Sie auf dem Weg zu einem sozial selbstbewussteren Menschen sind, üben Sie, Ihre Geschichten langsam zu erzählen und nicht durch sie zu eilen, weil Sie darauf bedacht sind, dass sie enden.

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Um dies zu bekämpfen, atmen Sie tief ein und sprechen Sie Ihre Worte wirklich aus. 10 Subtile Körpersprache Bewegt Sich Um Selbstbewusster Zu Wirken Selbstbewusste Menschen haben keine Angst davor, die Aufmerksamkeit des Raums auf sich zu ziehen. Sie sollten also zumindest so aussehen, als ob Sie sich wohl fühlen, wenn Sie eine Geschichte weitergeben. [Lesen Sie: Die Kunst, selbstbewusst eine großartige Geschichte zu erzählen]

# 9 Weiche nicht von deinen Meinungen zurück. Versuchen Sie, Ihrer Meinung treu zu bleiben, obwohl Sie nicht auf der Liste „Das schlechteste erste Date der Welt“ landen möchten, indem Sie mit Ihrem ersten Zunder-Date in einen Streit ausbrechen. Flip-Flop dein Denken nicht, nur weil dein Date einen anderen Gedanken hat. Die Leute sind sich nicht immer einig, und das macht das Leben so interessant. [Lesen Sie: Wie Sie Ihre Meinung äußern können, ohne übermütig zu wirken]

# 10 Berühren. Es wäre wahrscheinlich nicht die beste Idee der Welt, Ihre Kollegen bei der nächsten Büroveranstaltung im Namen des Vertrauens herumzutasten, aber ob Sie es glauben oder nicht, berühren Sie sie tatsächlich ist wesentlich! Selbstbewusste Menschen haben keine Angst davor, jemanden zu erreichen und ihm einen festen Händedruck, einen entspannenden Druck auf die Schulter oder sogar die Flusen aus den Haaren von jemandem zu holen.

Wenn Sie darüber nachdenken, brauchen wir nicht alle einen Freund, der Katzenhaarkleiderprüfungen für uns durchführt und sicherstellt, dass wir uns nicht mit Spinatzähnen unterhalten? [Lesen Sie: Anziehungskraft der Körpersprache – empfindliches Feely Flirten]

Wenn alles gut läuft, bist du ziemlich großartig und der beste Weg, anderen Menschen das zu zeigen, ist, du selbst zu sein. Die Körpersprache ist nicht die sichere Lösung für Vertrauensprobleme, aber diese Tipps können Ihnen sicherlich helfen, sich besser auf soziale Engagements und diese gefürchteten Blind Dates vorzubereiten!

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