25.09.2020

Wie Sie mit den Verletzungen umgehen können, wenn Ihr Ex schnell weiterzog

Wie Sie Mit Den Verletzungen Umgehen Können Wenn Ihr Ex Schnell Weiterzog

Eine Trennung ist schwer genug, um damit fertig zu werden, aber wenn Ihr Ex schnell weitermacht, fühlt es sich wie ein Schlag ins Gesicht an. Wie gehst du mit dem Schmerz um?

Wenn die Beziehungen enden, trauern wir. Es ist ein Verlust. Wir trauern um diesen Verlust. Und wenn wir sehen, dass unser Ex schnell weitergezogen ist, tut es weh. Es ist nicht so, dass wir unbedingt wollen, dass sie genauso leiden oder weh tun wie wir, aber wenn wir wissen, dass sie noch nicht weitergezogen sind, wissen wir, dass wir in all dem irgendwie nicht allein sind.

Wenn Sie wissen, dass Ihr Ex immer noch Probleme hat, können Sie sicher sein, dass Ihre Beziehung auch für sie von Bedeutung ist. Aber wenn Ihr Ex schnell weiterzog, kann dies den Schmerz für Sie verdoppeln. Es kann sich so anfühlen, als ob etwas mit Ihnen nicht stimmt oder dass Ihre Beziehung ihnen nicht so viel bedeutet hat.

Wie gehen Sie mit der Tatsache um, dass Ihr Ex schnell weitergezogen ist?

[Lesen Sie: Was sind die Zeichen, dass Ihr Ex weitergezogen ist?]

Bist du sicher, dass dein Ex schnell weitergezogen ist?

Wenn Sie eine Trennung Wie Sie mit den Verletzungen umgehen können wenn Ihr Ex schnell weiterzog, geht Ihr Geist über alles hinweg. Wie Sie Mit Den Verletzungen Umgehen Können Wenn Ihr Ex Schnell Weiterzog Wo ist etwas schief gelaufen? Du warst so glücklich. Was ist passiert? Denken sie genauso an dich wie an sie?

Wenn Sie so einen Verlust durchmachen, können Sie alles überanalysieren. Vielleicht denkst du, dein Ex ist weitergezogen, weil er dich nicht erreicht oder auf deine Texte reagiert.

Aber jeder geht anders mit einer Pause um. Vielleicht möchten Sie mit ihnen sprechen und sich schließen lassen, während sie die Kommunikation beenden und Platz zum Weitermachen haben müssen. [Lesen Sie: Denkt mein Ex an mich? Die Anleitung, um die richtigen Zeichen auszuwählen]

Vielleicht haben sie ein Foto auf Instagram in einer Bar gepostet, also nehmen Sie an, dass es ihnen gut geht, wenn ihre Freunde sie dorthin ziehen mussten. Vielleicht haben Sie sogar durch die Weinrebe gehört, dass sie sich mit jemandem zusammengetan haben.

Aber überdenken Sie wirklich nur Dinge? Ich war dort.

Du weinst im Bett und siehst zu Bridget Jones ‚Tagebuch und auf Eis essen, während Sie durch Ihren Feed scrollen, nur um Ihren Ex mit Leuten zu sehen, die Sie nicht kennen. Es kann sich wie ein Schlag ins Gesicht anfühlen.

Sie nehmen an, sie lassen Ihre Beziehung einfach los und begraben sich tiefer in Trauer.

[Lesen Sie: 30 Schritte, die Sie unternehmen müssen, um eine Trennung zu überwinden]

Die Sache ist, dass Sie Ihre Gefühle die Realität verwischen lassen. Nur weil Sie ein Gerücht hören oder ein Foto sehen, heißt das nicht, dass Sie wissen, was tatsächlich los ist. Ein Rebound zu haben, auszugehen, zu trinken oder dich vom Telefon zu blockieren, kann ihre Art sein, mit der Trennung umzugehen, während deine im Bett überdenkt und sich wälzt. Wie Sie Mit Den Verletzungen Umgehen Können Wenn Ihr Ex Schnell Weiterzog

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Wenn Sie nicht sicher sind, dass Ihr Ex schnell weitergezogen ist, müssen Sie sich darüber keine Sorgen machen. Dies ist Ihre Zeit, um fortzufahren, ohne sich mit dem zu befassen, was sie tun. [Lesen Sie: 16 Zeichen, dass Ihr Ex Sie zurück haben will und nicht aufhören kann, an Sie zu denken]

Wie Sie damit umgehen sollen, wenn Ihr Ex schnell weitergezogen ist

Sie wissen also mit Sicherheit, dass Ihr Ex schnell weitergezogen ist und sich dem stellen muss, als würde man die Trennung noch einmal durchmachen.

Ich kenne das Gefühl, aber es gibt Möglichkeiten, damit umzugehen, die tatsächlich gesund und produktiv sind und Sie nicht dazu bringen, in ein Instagram-Stalking-Loch einzutauchen.

# 1 Halten Sie sich von Social Media fern. Das Schlimmste, was Sie tun können, wenn ein Ex schnell weiterzieht, ist, seinen Abenteuern zu folgen. Vom Umgang mit Kränkungen Ob es sich um ihr Instagram oder den Beitrag eines gemeinsamen Freundes handelt, in dem Ihr Ex im Hintergrund mit einer verschwommenen Sache spricht und Sie nicht erkennen können, ob es sich um eine heiße Person oder einen Barhocker handelt, schauen Sie einfach weg.

Ich weiß, es braucht viel Willenskraft, um den Drang zu kontrollieren, deine Ex auszuspionieren. Aber nichts davon wird Ihnen nützen. Sie müssen sich nicht elend fühlen, damit es Ihnen besser geht. Sie müssen nicht wissen, was sie vorhaben.

Das Gesündere, was Sie tun 12 Tipps für Jungs die sich verabreden, ist, ihre Online-Präsenz und gegebenenfalls sogar ihre Telefonnummer zu blockieren oder stummzuschalten. Wie Sie Mit Den Verletzungen Umgehen Können Wenn Ihr Ex Schnell Weiterzog [Lesen Sie: Diese Herzheilungs-Tricks werden Sie nach einer Trennung beruhigen]

# 2 Erkenne, dass jeder in unterschiedlichen Schritten weitermacht. Wie alles im Leben gibt es keinen klaren Zeitplan. Nicht jeder hat Kinder mit 30 oder ist mit Mag mein Crush mich genau_ Wie kann ich wissen ob Ihr Crush Sie mag_ verheiratet. Nicht jeder beendet das College in vier Jahren oder geht sogar aufs College. Warum sollte eine Trennung anders sein?

Einige Menschen können ihre Gefühle verbergen, während andere ausdrucksvoller sind. Und manche Menschen können Dinge in der Vergangenheit behalten, während andere es bereuen. Sie müssen Ihre Trennung nicht im gleichen Tempo überwinden wie Ihr Ex.

# 3 Wisse, dass es nichts mit dir zu tun hat. Nur weil dein Ex schnell weitergezogen ist, heißt das nicht, dass er keine Gefühle für dich hatte. Das bedeutet nicht, dass sie Ihre Beziehung nicht genossen haben. Das bedeutet nicht, dass sie diese neue Person über Sie ausgesucht haben.

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Wenn jemand schnell von einer Beziehung abweicht, geht es um seinen Prozess, nicht um dich. Wie Sie Mit Den Verletzungen Umgehen Können Wenn Ihr Ex Schnell Weiterzog Ich weiß, dass es sich wie ein Schlag in den Bauch anfühlen kann, wenn Sie Ihren letzten Ex mit einer neuen Person sehen. Es kann peinlich und einsam sein, aber es hat wirklich nichts mit dir zu tun. [Lesen Sie: Warum Ihr Ex jetzt jemand anderen über Sie ausgesucht hat]

# 4 Hör auf zu vergleichen. Das Verlassen einer Beziehung ist kein Wettbewerb. Die Person, die zuerst weitermacht, ist nicht der Gewinner. Meditation -Enttäuschung und Verletzung loslassen- Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, um weiterzumachen.

Ja, vielleicht sind sie schnell weitergegangen, und Sie haben das Gefühl, dass Sie hinter dem Kampf zurückbleiben, um aus dem Bett zu kommen oder das Profilbild Ihres Paares zu löschen. Das bedeutet nicht, dass Sie schwach oder falsch sind. [Lesen Sie: Die 10 Phasen einer Trennung und wie man durch jede von ihnen kommt]

# 5 Hassen Sie die Person, mit der sie zusammen sind, nicht. Eine Sache, die wir tun, wenn wir sehen, dass unser Ex schnell weitergeht, ist, die Person anzugreifen, mit der sie jetzt zusammen sind. Wie Sie Mit Den Verletzungen Umgehen Können Wenn Ihr Ex Schnell Weiterzog Ich meine natürlich nicht physisch angreifen. Wir verspotten sie mit unseren Freunden. Wir beurteilen sie. Und wir senden negative Stimmung in ihre neue Beziehung.

Das ist nicht nur eine hässliche Sache, es ist auch unfair und trägt nur zu Ihren negativen Gefühlen bei. Diese Person ist unschuldig. 20 klischeehafte Liebessprüche und das Geheimnis ihrer Gültigkeit haben dich nicht verletzt oder deinen Ex gestohlen oder dein letztes Stück Kaugummi genommen. Sie gehen gerade eine neue Beziehung mit jemandem ein, der eine Vergangenheit mit Ihnen hat.

Sie müssen nicht beten, dass sie glücklich sind und ihre Beziehung gedeiht, aber wenn Sie ihnen schlechte Gedanken schicken, werden Sie nur gestürzt.

# 6 Sie haben die Kontrolle darüber, wie Sie reagieren. Im Leben geht es nicht darum, wie Sie sich verhalten, sondern wie Sie reagieren. Sie haben die Kontrolle darüber, was Sie tun. Wenn Sie sehen, dass Ihr Was einen Mann attraktiv macht 15 Eigenschaften Jungs sollten sich stattdessen konzentrieren schnell weitergezogen ist und sich in einer neuen Beziehung befindet, müssen Sie sich nicht verschwenden und betrinken. Schreiben Sie ihnen, wie sehr Sie sie vermissen und wie hässlich oder falsch ihr neuer Partner ist.

Nicht auspeitschen. Es ist nicht gesund oder produktiv. Es wird Ihnen nicht helfen, weiterzumachen oder sie daran zu hindern, weiterzumachen. Alles was es tut, ist dich zurückzusetzen. Genauso schlimm, es vorzutäuschen. Du musst nicht rausgehen und heiße Fotos von dir posten, damit dein Ex denkt, du bist über sie hinweg. Es ist kleinlich und unnötig. Wenn Sie sich darauf konzentrieren, weiterzumachen und sich keine Gedanken darüber zu machen, was sie denken, können Sie die gesamte Situation reifer bewältigen. [Lesen Sie: Denken Sie immer noch an Ihre Ex oder vermissen Sie sie oft? Lesen Sie dies!]

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# 7 Es ist in Ordnung, nicht in Ordnung zu sein. Es gibt keine Eile für Sie, weiterzumachen. Ich weiß, dass es schnell Druck auf Sie ausüben kann, wenn Sie sehen, dass Ihr Ex schnell weitergezogen ist, aber es ist vollkommen in Ordnung, verärgert zu sein. Sie können trauern und sich diesem Verlust stellen. Sie können kämpfen und traurig sein. Es ist in Ordnung zu weinen und sich 20 Dinge die Sie Ihrem Freund bitten sollten ihn kennenzulernen Freunde zu wenden und sie zu vermissen.

Nehmen Sie sich so viel Zeit, wie Sie brauchen, um weiterzumachen, solange Sie nicht zulassen, dass diese Gefühle in Ihr Leben eindringen oder Ihre Handlungen kontrollieren.

# 8 Genieße deine Zeit als Single. Schauen Sie sich die positiven Aspekte des Single-Seins an. Denken Sie an all die Dinge, für die Sie Zeit haben. Überlegen Sie, womit Sie sich nicht mehr befassen müssen.

Single zu sein ist keine Bestrafung oder etwas, vor dem man sich fürchten muss. Es ist etwas zu feiern und das Beste daraus zu machen.

# 9 Lassen Sie sich von einem Freund anrufen. Es ist gesund, sich mit einem Freund über Ihre Trennung und die Tatsache zu unterhalten, dass Ihr Ex schnell weitergezogen ist. Aber lass es nicht deine Freundschaft übernehmen. Bitten Sie einen Freund, dem Sie vertrauen, Sie anzurufen, wenn Sie sich von sich selbst entfernen.

Ich habe meine Freunde und sogar mich selbst erwischt, als ich mich nur wegen einer Ex wiederholte. Wenn Sie mit einem Freund zusammen sind, genießen Sie Ihre Zeit und beschweren Sie sich nicht nur darüber, dass Ihr Ex seinen neuen Boo in den Urlaub nimmt. Das Übertreiben der Entlüftung wird Ihren Geist nur noch mehr mit Ihrem Ex beschäftigen und Sie daran hindern, sich vorwärts zu bewegen. [Lesen Sie: Wie Sie es einfacher machen, Ihren Ex loszulassen]

# 10 Konzentriere dich darauf, dich selbst zu bewegen. Anstatt sich Gedanken darüber zu machen, was Ihr Ex tut und wie glücklich er scheint, sollten Sie über Ihre Zukunft nachdenken. Sie werden nicht für immer verärgert und traurig und einsam sein. Diese Zeit ist nur vorübergehend.

Wenn Sie sich darauf konzentrieren, sich selbst auf subtile Weise wieder nach draußen zu bringen, können Sie auch weitermachen.

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