26.09.2020

Wie Sie mit Ihrem Freund über eine Trennung hinwegkommen 17 Schritte zur Heilung

Wie Sie Mit Ihrem Freund Über Eine Trennung Hinwegkommen 17 Schritte Zur Heilung

Sie dachten, Sie würden das Notizbuch noch einmal erleben. Na ja, vielleicht auch nicht. Dies ist das wirkliche Leben. Es ist an der Zeit, dass Sie lernen, wie Sie eine Trennung von Ihrem Freund überwinden können.

Wenn Sie frisch in der Szene „Wir haben uns getrennt“ sind, sollten Sie wissen, dass ich ein Profi bin. Ich meine, ich besitze die Szene „Wir haben uns gerade getrennt“. Wenn Sie also denken, dass Sie ohne diese Person nicht leben können, sollten Sie wissen, dass das Leben weitergeht. Es ist nicht leicht zu verstehen, wie Sie eine Trennung von Ihrem Freund überwinden können, wenn Ihre Gedanken in den Erinnerungen an Ihre Beziehung schwirren.

Wird es für die erste Weile weh tun? Natürlich . es wird sich anfühlen, als wären Sie von einem Bus angefahren worden.

Sie sehen im Moment wahrscheinlich nicht besonders glücklich aus, wenn Sie das lesen, aber ich sage Ihnen die Wahrheit. Es wird weh tun. Und das ist okay.

Wie Sie eine Trennung von Ihrem Freund überwinden können

Trennungen sind jedoch nie einfach. Wie Sie Mit Ihrem Freund Über Eine Trennung Hinwegkommen 17 Schritte Zur Heilung Wenn Sie jedoch wissen, was zu tun ist, können Sie die Schmerzen lindern. Was Sie tun müssen, ist die Schritte zu kennen und zu wissen, wie Sie diese Phase durchlaufen können, ohne sie zu verschlimmern. Denn vertrau mir, es gibt einige Dinge, die du tun kannst, die dich noch mehr vermasseln werden. Hier sind einige Tipps, wie Sie eine Trennung von Ihrem Freund überwinden können.

# 1 Akzeptiere es. Hören Sie, ich sage nicht, dass Sie beide nicht wieder zusammenkommen, aber in diesem Moment sind Sie es nicht. Wenn Sie also wissen möchten, wie Sie eine Trennung von Ihrem Freund überwinden können, akzeptieren Sie zunächst, dass Sie sich getrennt haben. Ich weiß, dass du diese Person immer noch liebst, ich verstehe.

Der Gedanke, dass Sie wieder zusammenkommen, hilft Ihnen jedoch nicht, diese Trennung zu verarbeiten. Was ist, wenn Sie tatsächlich nicht wieder zusammenkommen? Sie wissen, wie viel Zeit Sie damit verbringen würden, sich für sie zu reservieren? Auf sie warten? Warten Sie nicht. [Lesen Sie: Wie Sie über einen Freund hinwegkommen, den Sie einfach nicht vergessen können]

# 2 Bestätigen Sie, dass es einige Zeit dauern wird. Es wird einige Zeit dauern. Wie Sie Mit Ihrem Freund Über Eine Trennung Hinwegkommen 17 Schritte Zur Heilung Meine letzte Trennung hat ein Jahr gedauert, bis ich fertig war. Ich habe das ganze Jahr nicht geweint, aber sie waren immer in meinen Gedanken. Bitte lass dich nicht von mir wegschieben irgendwann hört man langsam auf, an sie zu denken. Du merkst es erst, wenn du jemanden triffst und er dich nach deinem Ex fragt. Wenn Sie weitermachen, sitzen sie nicht mehr in Ihrem Kopf.

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# 3 Weinen. Liebeskummer überwinden: 12 effektive Tipps, wie du über deine:n Ex hinwegkommen kannst (für 2019) Das ist eine großartige Therapie. Es ist mir egal, ob dir jemand gesagt hat, dass Weinen für Fotzen ist. Sie haben offensichtlich einige Probleme. Weinen ist eine großartige Form der Befreiung. Wenn Sie weinen möchten, tun Sie es einfach. Wie Sie Mit Ihrem Freund Über Eine Trennung Hinwegkommen 17 Schritte Zur Heilung Mach es, bis du nicht mehr weinen kannst.

Sie trauern um Ihren Partner, daher ist es normal, verärgert und emotional zu sein. Also schnapp dir das Eis, geh ins Bett, schau dir den Film an, den du willst, und mach das, bis du es nicht mehr willst. [Lesen: Bereit für ein paar Tränen? 20 Filme, die dich zum Weinen bringen]

# 4 Sei egoistisch. Hören Sie, wenn Sie zu Hause sitzen und weinen möchten, tun Sie es. Wenn Sie über Ihren Ex sprechen möchten, tun Sie es. Haben Sie jemals einen Freund gehabt, der sich von seinem Partner getrennt hat? Es ist ein Albtraum – es ist alles, worüber sie reden. Und wenn Sie glauben, dass Sie anders werden, sind Sie es nicht. Du wirst die Scheiße daraus analysieren, vertrau mir. Akzeptieren Sie einfach, dass es für ein paar Monate nur um Sie geht.

# 5 Behalte deine Gefühle nicht in dir. Ich kann das nicht genug betonen. Wie Sie Mit Ihrem Freund Über Eine Trennung Hinwegkommen 17 Schritte Zur Heilung Halte deine Gefühle nicht in dir gefangen. Sie werden irgendwann einen mentalen und emotionalen Zusammenbruch haben. Sie werden schnappen, und dies wird wahrscheinlich während eines Ereignisses oder einer Situation geschehen, in der dies nicht angemessen ist. Also, wie auch immer Sie möchten, dass Sie Ihre Emotionen loslassen, tun Sie es einfach. [Lesen Sie: Wie Sie emotional stabil sind und Ihre Zone der vollkommenen Ruhe finden]

# 15 Zeichen die ihn eigentlich nicht interessieren Kontaktieren Sie ihn nicht. Selbstachtung trotz Liebeskummer! So überwinden Sie Ihren Trennungsschmerz mit Haltung. Bitte. Tu das nicht für Wie Männer eine einfache Regel denken um sie zu verstehen, tu es für dich. Schreib ihm nicht. Ruf ihn nicht an. Keine E-Mail. Wie Sie Mit Ihrem Freund Über Eine Trennung Hinwegkommen 17 Schritte Zur Heilung Mag nichts auf ihrem Instagram. Nicht. Machen. Es. Sie müssen weitermachen, und wenn Sie ihn weiterhin kontaktieren, werden Sie verrückt aussehen, und Sie können sogar mit einer einstweiligen Verfügung davonlaufen. Sie müssen ohne ihn in Ihrem Leben weitermachen. [Lesen Sie: 12 Gründe, warum die Regel „Kein Kontakt“ immer funktioniert]

# 7 Keine sozialen Medien. Sie können soziale Medien haben, Sie sollten ihn jedoch nicht in Ihren sozialen Medien haben. Es wird eines der schwierigsten Dinge sein, die Sie tun können, aber Sie müssen ihn aus den sozialen Medien löschen. Facebook, Instagram – was auch immer, lösche ihn einfach. Blockiere ihn, wenn du ständig kriechst.

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# 8 Benutze deine Freunde. Was bringt es, Freunde zu haben, wenn sie während einer Trennung nicht bei dir sein können? Dies ist ihre Zeit, sich zu steigern und ein Freund zu sein. Du hast Schmerzen, du tust weh – sie müssen dich unterstützen 10 rote Fahnen die schwule Männer beim ersten Date nicht ignorieren können dir dabei helfen.

Wenn Sie eines Nachts einsam sind oder über Ihren Ex sprechen möchten, sollten Sie ihn anrufen. Wenn es nicht zwei Jahre her ist und Sie immer noch nicht aufhören können, über Ihren Ex zu sprechen, können sie sich nicht beschweren. [Lesen Sie: 10 Phasen einer Trennung und wie man durch sie kommt]

# 9 Nehmen Sie sich Zeit. Sie müssen in zwei Tagen nicht über jemanden hinwegkommen. In der Tat wäre das höchst ungewöhnlich, wenn Sie dies tun würden. Also, nimm dir Zeit. Es gibt keine „richtige“ Zeit, um über jemanden hinwegzukommen. Sie haben Gefühle und Erinnerungen mit dieser 15 Zeichen Er möchte etwas Ernstes mit Ihnen und ist bereit zu begehen geteilt, daher wird es eine Weile dauern, bis Sie fertig sind. Wie viel Zeit Sie auch brauchen, verwenden Sie es.

# Lustige Gesprächsstarter 40 Zeilen die sofort richtig passen Beeil dich nicht, dich zu verabreden. Die Leute denken normalerweise, das Beste ist, zurück in die Dating-Szene zu springen. Das ist nicht schlecht, aber Sie brauchen Zeit, um Ihre Trennung zu verarbeiten, anstatt in eine neue Beziehung zu springen. Wenn Sie eine neue Beziehung eingehen, können Sie Ihre Trennung nicht überwinden, sondern sie nur abdecken. Was bedeutet, dass all diese Gefühle, die Sie maskiert haben, irgendwann aufgedeckt werden. [Lesen Sie: Was ist eine Rebound-Beziehung? 12 Zeichen, um zu wissen, ob Sie in einem sind]

# 11 Sie können oder können nicht einen One-Night-Stand haben. Wieder denken einige Leute, dass gelegentlicher Sex Ihnen helfen wird, weiterzumachen. Sie können es versuchen und es kann Ihnen auf körperlicher Ebene helfen, aber emotional hilft es nicht. Es ist jedoch nichts Falsches daran, zu versuchen und zu sehen, ob es für Sie funktioniert. Ich sage also nicht, dass Sie es nicht tun, Wie Sie mit Ihrem Freund über eine Trennung hinwegkommen 17 Schritte zur Heilung nur, wenn es sich richtig anfühlt. [Lesen Sie: 13 Rebound-Sex-Fragen, um zu wissen, ob Sie für eine bereit sind]

# 12 Machen Sie Aktivitäten, die Sie machen möchten. Sie haben jetzt zusätzliche Zeit, wahrscheinlich viel zusätzliche Zeit, also nutzen Sie sie. Mach Dinge, die du schon immer mal ausprobieren wolltest – nimm an diesem Tanzkurs teil oder versuche zu malen . was immer du willst. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst und auf Dinge, die Sie glücklich machen, wenn Sie wissen möchten, wie Sie eine Trennung von Ihrem Freund auf einfachste und sicherste Weise überwinden können.

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# 13 Sag nein zu ihrer Freundschaft. Sie werden vorschlagen, dass Sie Freunde bleiben. Hören Sie, Sie sind keine Freunde. Vielleicht wirst du in ein paar Jahren Freunde sein können, aber derzeit gibt es keine Freundschaft. Sag nein zur Freundschaft . das brauchst du jetzt nicht. [Lesen Sie: Wie man einen Ex ablehnt, der Freunde sein will]

# 14 Trink nicht deine Traurigkeit. Alkohol ist ein einfacher Weg, um die Gefühle zu unterdrücken, aber es ist nur eine kurzfristige Lösung. Wenn Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen eine Flasche Wein trinken, hilft Ihnen das nicht, über diese Person hinwegzukommen. Halten Sie sich also von schlechten Gewohnheiten wie Alkohol und Drogen fern. Es ist leicht, sich darin zu verfangen, aber es ist nicht einer meiner Tipps, wie man eine Trennung überwindet.

# 15 Versuche nicht, sie zurückzubekommen. Wenn sie feststellen, dass sie einen Fehler gemacht haben, werden sie sich mit Ihnen in Verbindung setzen. Ansonsten sollten Sie nicht zu ihrer Arbeit oder ihrem Lieblingsrestaurant gehen. Wenn Sie planen, sie zurückzubekommen, funktioniert dies möglicherweise, aber auf lange Sicht funktioniert es nicht, und Sie werden wieder auf dem ersten Platz landen. Keine Pläne!

# 16 Schreibe deine Gefühle auf. Dies ist eine großartige Möglichkeit, alles herauszuholen, was Sie sagen wollten. Schreiben Sie ihnen einen Brief, aber senden Sie ihn nicht. Bitte senden Sie es nicht. Wenn Sie jedoch Ihre Gefühle aufschreiben, können Sie alles sagen, was Sie wollen, ohne aufpassen zu müssen, was Sie sagen, oder etwas zurückhalten.

# 17 Versuche nicht zu analysieren. Dies ist leichter gesagt als getan, aber Sie möchten versuchen, nicht zu überdenken und jedes Detail Ihrer Beziehung durchzugehen. Hören Sie, Sie haben Fehler gemacht, sie haben Fehler gemacht, es ist normal. Aber wenn Sie alles in der Beziehung analysieren, werden Sie beide nicht wieder Wie man ein Mädchen fragt ob es dich mag ohne wirklich zu fragen. Also hör auf zu analysieren und beschuldige dich nicht mehr.

[Lesen Sie: 14 Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie auf Ihren Ex stoßen]

Zu wissen, wie man eine Trennung von seinem Freund überwindet, ist keine leichte Aufgabe. Ich musste viele von ihnen durchgehen, um herauszufinden, wie ich es am besten machen kann. Es wird schwierig, aber Sie können und werden weitermachen.

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